Супрун дала советы по снижению веса

Резкий переход к строгой диете и интенсивным физическим тренировкам может быть опасным для организма. Об этом временно исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун написала в Facebook.

Она рекомендует не подвергать себя изнурительным тренировкам для быстрого снижения веса, а найти комфортные рацион и режим занятий. По ее словам, для похудения нужно отказаться от сладостей, сахара и алкоголя, заменить жареные блюда на тушеные и вареные, есть в меньшем количестве, быть более активным и полноценно спать.

Ранее Супрун развенчала пять мифов об алкоголе.

Фото: Украинские Новости