Гололед в Киеве: Мэрия советует расслаблять ноги и размахивать руками

Киевлянам следует быть внимательнее на дорогах и при ходьбе, поскольку в городе наблюдается гололед. Подборку советов опубликовала пресс-служба мэрии Киева.

Мэрия призывает водителей соблюдать скоростной режим и дистанцию, не совершать опасных маневров, снижать скорость до минимума возле пешеходных переходов, включать габаритные огни, не ездить на летней резине.

Для пешеходов у мэрии такие советы:

• Ходить не спеша, слегка расслабив ноги и немного согнув их в коленях, ступать на всю подошву;
• Не держать руки в карманах – это повышает риск падения и тяжелых травм;
• Размахивать руками в такт ходьбы, чтобы лучше удерживать равновесие;
• При нарушении равновесия можно попробовать быстро присесть – «это самый реальный шанс удержаться на ногах»;
• Если падение неминуемо, надо напрячь мышцы, сгруппироваться и при касании земли попробовать перекатиться – «удар, направленный на вас, уменьшит силу»;
• Быть внимательными на тротуаре, потому что машину может занести или водитель слишком поздно затормозит;
• Учитывать, что тормозной путь машины на скользкой поверхности увеличивается в 4-5 раз  – не стоит перебегать дороги перед автомобилями;
• Обходить металлические крышки люков, потому что они обычно покрыты льдом.

Ранее и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун дала советы по тренировке мозга.

Фото: Газета РВС