Супрун объяснила, почему не стоит выводить «шлаки»
Детоксикация организма – не более чем коммерческий проект, который может и нанести вред здоровью. Об этом в Facebook заявила и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.
«Существование шлаков в организме и определение их количества почти невозможно. Ни один врач или специальное лабораторное исследование не смогут определить уровень зашлакованности вашего организма. В нашем организме работают естественные выделительные системы – печень, почки, желудочно-кишечный тракт и даже кожа. Если у вас нет нарушения функции этих органов или систем, они чудесно справляются со своей работой и выводят из организма все лишнее. Поэтому нет надобности принимать настолько радикальные меры и устраивать стресс своему организму», — написала Супрун.
По ее словам, потеря веса и ощущение облегчения после детоксикационных диет вызваны уменьшением количества употребленных калорий в день и отказом от обработанных пищевых продуктов, которые имеют в составе твердые жиры и сахар. Однако, после окончания такой диеты и возвращения к обычному питанию существует высокая вероятность, что вес быстро вернется.
Кроме того, считает министр, организм теряет воду, которая способствует похудению, зато повышает риски появления обезвоживания.
«Такие эксперименты также могут быть опасны для здоровья. Резкое уменьшение количества калорий в рационе, которые обычно предусматривают очистительные диеты, может привести к появлению ощущения крайней усталости и раздражения, головной боли или же проблемам с желудочно-кишечным трактом», – подытожила Супрун.
Ранее Ульяна Супрун призвала украинцев не пропускать завтраки.
Фото: УНИАН
